Польза и вред от курения кальяна

Курение кальяна: вред и польза, зависимость, к чему приводит

Кальян – своеобразный сосуд для курения, который охлаждает и увлажняет дым. Для наполнения используют воду, вино или же другую жидкость, которая служит фильтром.

В сосуд погружается специальная трубка, с помощью которой дым проходит через жидкость, а затем попадает в легкие курильщика. Родиной кальяна принято считать Индию, но за последние годы его популярность возросла, и он распространился по всем континентам.

Вредно ли курение кальяна, и можно ли считать его хорошим методом для расслабления.

Плюсы и минусы

Все больше споров вызывает курение кальяна. В чем польза и вред такого досуга? Для того чтобы дать ответ, необходимо детально рассмотреть аспекты каждой стороны.

Положительные моменты

Кальян представляет собой церемонию, которая рассматривается как способ релаксации и коммуникации с другими людьми.

В ритме современной жизни людям необходимо час-другой провести в расслабляющей обстановке с близкими друзьями.

Они собираются вместе, подготавливают все необходимое, а затем растворяются в чарующих ароматах. Можно предположить, что это и есть положительная сторона процесса.

Также этот процесс можно рассматривать как ароматерапию: во время курения кальян испускает приятные ароматы. Польза заключается в возможности отдохнуть, снять напряжение.

При правильном приготовлении этот аппарат может выступать как ингалятор. Для этого в жидкость добавляются различные отвары целебных трав, а табак вовсе исключается из состава. Это будет позитивно воздействовать на центральную нервную систему и дыхательные пути. Однако всегда важно помнить о чувстве меры, безопасности, не увлекаться курением.

Главным достоинством, по сравнению с сигаретами, является дым: проходя через кальянную систему, он становится паром, который меньше вредит организму.

Негативная сторона

Не подлежит отрицанию факт того, что отрицательных сторон курения кальяна можно выделить гораздо больше. Пар, табак, окись углерода негативно воздействуют на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, приводит к снижению общих показателей здоровья.

Проходя через воду, пар получает приятный легкий привкус. Благодаря этому человек втягивает и задерживает его в легких дольше, нежели табачный дым. Следовательно, большее количество пара попадает в глубокие дыхательные пути, где оседает и распадается на составляющие частицы, которые вызывают последующие раздражения слизистой оболочки.

Колба – труднодоступное место, которое невозможно тщательно вымыть, поэтому в ней размножается несметное количество болезнетворных микробов. Специалисты отмечают, что кальяны ответственны за взросшее число заболеваний гепатита А, туберкулеза.

 Несмотря на то что в общественных заведениях предоставляется одноразовая насадка на мундштук, маловероятно, что после каждого сеанса колба подвергается тщательной обработке дезинфекционными средствами, а затем проходит несколько этапов сушки.

Как показывает практика, нерадивые владельцы просто меняют жидкость.

В связи с тем, что кальяны раскуривают в закрытом помещении, вред от окиси усиливается за счет пассивного курения. Развитие раковых болезней происходит быстрее из-за повышенной концентрации канцерогенных веществ.

Процентное содержание кобальта, никеля, бериллия намного выше, нежели в сигаретах. Отравление этими металлами может привести к появлению бронхиальной астмы, гигантоклеточной интерстициальной пневмонии, некрозу почечных канальцев.

Никотин, содержащийся в курительной смеси, вызывает зависимость как физическую, так и психологическую.

Состав смеси также содержит в себе тяжелые металлы, которые способствуют развитию злокачественных опухолей.

Последствия курения могут быть менее явными, однако это не означает, что они отсутствуют. Риск приобрести болезни дыхательной системы или онкологические заболевания более чем высок.

При сравнении курения сигарет и кальяна можно смело отметить, что губительный эффект на легкие и другие дыхательные органы выше во втором случае.

Причиной этого является ароматизированный табак, приятный вкус, запах которого позволяет задерживать дым в легких надолго. Объем вдыхаемого дыма больше, чем при курении сигарет. Также пристрастие к кальяну негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Правила курения

Для снижения риска заболеваний, неприятных последствий, а также с целью сохранения личной гигиены, необходимо четко соблюдать правила, которые обеспечат комфорт и безопасность мероприятия. Важно провести четкие границы между допустимыми и недопустимыми действиями.

При курении разрешается:

  • сочетать процесс с употреблением различных фруктов, ягод, шоколада;
  • пить рекомендуется зеленый чай или каркаде;
  • курить можно только на полный желудок: курение кальяна способствует повышенному выделению желудочного сока, который может разъедать слизистую оболочку желудка, пренебрежение этим правилом чревато воспалениями, заболеваниями слизистой желудочно-кишечного тракта или же раковыми образованиями.

Меры предосторожности

Для того чтобы максимально обезопасить себя, а также предотвратить нежелательные последствия, важно следовать определенным правилам.

Запрещается смешивать кальян с алкогольными напитками. Такое сочетание чревато отравлением, для которого характерны острые головные боли, головокружение, рвота, временное ухудшение зрения.

Для наполнения колбы не рекомендуется использовать красное вино.

Также не употребляйте вино из колбы после процедуры, в нем оседают мелкие частицы канцерогенных веществ, скопление которых в организме приводит к онкологическим заболеваниям.

Для курения можно использовать только предназначенную для этого смесь. Курение сигарного табака опаснее курительной смеси для кальяна и приведет к ожогу слизистой горла, что грозит некрозом слизистой и других тканей.

Одна насадка для одного человека. Во избежание передачи различных вирусных заболеваний используйте специальные одноразовые насадки. Несоблюдение этого правила говорит о равнодушии к личной гигиене и неуважительном отношении к своему организму.

Также необходимо упомянуть несколько правил культуры курения:

  • прикуривание сигар от углей кальяна считают невежеством, неуважением к истории культуры курения;
  • дурным тоном является положение кальяна на столе, по правилам он должен находиться на полу;
  • невежливо передавать мундштук из рук в руки: для передачи необходимо положить его на пол или специальную подставку.

Возникновение зависимости

Любые зависимости проявляются в двух аспектах: физическом и психологическом. Иначе говоря, привязанность может быть выражена на уровне эмоций или же стать необходимой частью потребностей.

Зависимость на физиологическом уровне появляется под воздействием никотина, который является главной составляющей табака.

Никотин является сильнейшим нейростимулятором, который является причиной привыкания, поэтому без регулярной дозы никотина человек ощущает себя некомфортно, подавленно, возможна ломка.

Зависимость, с точки зрения психологического состояния, – это зависимость от кальяна, самого процесса создания, курения.

Человек ощущает неполноценность, дискомфорт при отсутствии манящего вкуса табака во рту, легких. Он желает покурить, чтобы раствориться, отдохнуть, не рассматривая другие способы досуга.

Этот ритуал стал отличным способом скоротать время, поэтому чаще встречается психологическая тяга.

При отсутствии никотина человек подвержен опасности в виде зависимости на уровне психологии. О развитии непреодолимой тяги не стоит переживать людям, которые выкуривают не более четырех кальянов в неделю. У людей же, курящих каждый день, риск составляет 82%.

Лечение

Избавление от кальянной зависимости происходит таким же образом, как и от сигаретной. Для этого необходимо истинное желание и огромная сила воли.

Желание избавиться от проблемы должно быть принято самостоятельно, без помощи, уговоров родственников и друзей. Первым делом необходимо осознать урон, причиняемый «безвредным» увлечением, ознакомиться со всевозможными патологиями.

С целью получения полной, достоверной информации можно обратиться к врачу, который объяснит и покажет последствия.

Комплексное лечение обеспечит высокие шансы на успех, а также поможет забыть о вредной привычке. Визит к психотерапевту поможет определить истоки привязанности. Следующим шагом станет полная детоксикация организма: важно вывести мелкие частички табака, различные примеси из жизненно важных систем.

  • Для очистки дыхательной системы необходимо регулярно проветривать помещение и бывать на свежем воздухе, йога и цигун также способствуют вентиляции легких. Из медикаментозных препаратов рекомендуется «Калия ортат». Он помогает восстановить поврежденные клетки, способствует росту новых. Помогут комплекс витаминов группы А, В, электролиты. На ночь грудь необходимо натирать камфорной мазью, это способствует отхаркиванию мелких частиц.
  • Очищение сердечно-сосудистой системы выполняется с помощью таблеток ацетилсалициловой кислоты, которые регулируют работу сосудов и кровоснабжение.
  • Также необходимо принимать «Рибоксил» – лекарство, способствующее улучшенному питанию клеток и сосудов.
  • Для очищения желудочно-кишечного тракта пациентам прописываются растительные слабительные, такие как «Регулакс», «Нормазе», «Гутталакс». Также для очищения желудка за 10 минут до еды необходимо принять активированный уголь, который абсорбирует канцерогенные вещества.
  • Для возобновления выделительных систем необходимо принимать витамины группы А. Важно помнить, что витамины групп С, Д окажут губительное воздействие на организм.

Важным этапом лечения станет когнитивно-поведенческая терапия, суть которой заключается в совместной работе врача и пациента, в результате чего деликатно корректируются устоявшиеся принципы и привычки человека. Также незаметно для самого пациента происходит смена привязок ,в результате которой кальян перестает быть неотъемлемой частью жизни.

Заключение

Курение кальяна – это сугубо индивидуальное решение каждого. Однако врачи рекомендуют отказаться от курения в пользу здоровой, долгой жизни.

Если курение кальяна является ее частью, необходимо соблюдать правила и частоту ритуала, это убережет вас от неприятных последствий.

При принятии решении об избавлении от зависимости необходимо понимать, что это длительный процесс, который требует выдержки и желания больного.

Источник: https://psyhoday.ru/zavisimosti/kurenie-kalyana-1.html

Про пользу кальяна | Всё о кальянах

Говорить о том, наносит кальян вред или пользу можно долго, все познается в сравнении. Курение табачных смесей наносит вред организму, но мы сделаем так, чтобы получилась организму польза от кальяна.

Читайте также:  Все о курительных трубках

При курении кальяна мы вдыхаем то, что идет из чаши в колбу, а дальше по шлангу в легкие. Так как наверху у нас угли, то чем длиннее окажется путь вдыхаемой воздушной смеси, тем сильнее она успеет охладиться. Самый большой вред от любого курения — горячий воздух. В этом ключе кальян значительнее безопаснее других видов курения, если рассматривать его в долгосрочной перспективе.

Кальян — вред и польза

При определенных манипуляциях мы можем легко сделать так, чтобы польза кальяна стала очевидной. Правда, немного пострадает вкус.

Чем вредно курение:

  1. Никотин;
  2. Табачный лист и смолы;
  3. Угарный газ;
  4. Высокая температура вдыхаемого дыма.

Нам под силу избавиться от всех четырех составляющих вреда, при этом сохранить курение кальяна на высоте, а при желании можно добавить в кальян не только вред, но и пользу. Также можно убирать лишь часть составляющих, таким образом, снижая вред кальяна на организм.

Никотин — самое простое. Чтобы убрать никотин из кальяна, заменяем табак на безникотиновый. Такими табаками торгуют популярные мировые производители кальянного табака.

Табачный лист и смолы — сегодня продается много курительных камней, которые целиком и полностью повторяют вкус обычных табаков. Отличительной особенностью таких курительных камней является то, что они многоразовые, и после них не надо перемывать все вокруг.

Угарный газ — когда вы вдыхаете в себя воздух через шланг, то вы затягиваете воздух, который проходит аккуратно через угли; таким образом, вы вдыхаете напрямую угарный газ. Существует две возможности снизить вредное влияние угарного газа на организм.

1) Курить на чашке «фанел» или на классике, но каждый раз делать центральный тоннель в табаке к центральному отверстию, вместе с этим никогда не делать отверстий в самом центре фольги; 2) Использовать специальные устройства для контроля жара (Kaloud Lotus или аналоги), которые вообще убирают возможность попадания угарного газа в легкие, так как устроены так, что воздух не проходит через угли. Воздух проходит сбоку и нагревается от самого калауда, а не от углей; также сам лотус нагревает чашу, благодаря чему табак сгорает более равномерно.

Высокая температура — Температура вдыхаемого через кальян воздуха зависит исключительно от длины маршрута, который этому воздуху необходимо пройти. Чем длиннее шахта и шланг, тем лучше дым успеет охладиться.

Если у вас метровая шахта и двухметровый шланг, то думать не о чем, у вас все отлично; если же у вас маленький декоративный кальян и шланг менее полуметра, то настоятельно рекомендую добавить в колбу уголь.

Также используйте емкости для охлаждения дыма, обвешивайте шахту специальными ледяными пакетами (на бутылки надеваются такие), ставьте колбу в ведро со льдом, а также используйте охлаждающие мундштуки со сменными картриджами.

Польза кальяна

Если проделать все шаги по снижению вреда кальяна, то получится, что мы курим вкусные камни на калауде через длинный охлаждающий шланг. Остается добавить только пользу кальяна. Подкиньте в колбу помимо льда мяту или эвкалипт, получится отличная ингаляция, которая способствует оздоровлению организма. Еще добавьте нарезанные фрукты, что проявит интересные нотки вкуса.

PS: Самое главное — используйте только специальный уголь, лучше прессованный уголь из кокоса. Ни в коем случае не используйте угли-таблетки, которые загораются от одной спички. Такой уголь — самое вредное, что только может быть при курении кальяна, так как в таких таблетках содержится селитра.

Источник: http://hookahm.ru/vred/polza-kalyana-mif-ili-realnost

Курение кальяна: вред и польза

Кальян – изысканный подарок восточных стран, укутанных мистикой и волшебными сказками. Эту, довольно странноватую конструкцию, наши современники оценили далеко не сразу, поначалу необычное устройство для курения было непривычным и даже пугающим. Но прошло совсем немного времени, и кальян занял достойную позицию в повседневной жизни человека.

Им оборудуют множество ресторанов и кафе, создают специальные кальянные, где можно превосходно провести время в приятной компании и насладиться ароматным дымом. И, конечно, не утихают споры, какой вред и польза курения кальяна, стоит ли вообще увлекаться данным занятием и как сделать такой отдых полезным для здоровья.

Кальянное курение приносит гораздо больше вреда чем пользы

Секреты кальянной смеси

Кальян привлекает к себе внимание именно спецификой использования. Ароматный дым, который создается тлением специальной курительной массы, окутывает курильщика густым облаком и создает соответствующую атмосферу.

Табак, используемый в кальянном устройстве, отличается от своего собрата, применяемого при изготовлении сигар, сигарет или сигарил. Разница ощутима и затрагивает она:

  1. Внешний вид.
  2. Вкусовое восприятие.
  3. Итоговый результат кальянного курения.

Состав массы для наргиле

Сама смесь больше похожа на маслянистую и немного липковатую массу. Ее называют еще «массель» или «моассель». Производство ее можно сравнить с технологией изготовления сладкой патоки. Если разбирать курительную массу на составляющие, ее можно разложить на несколько ингредиентов.

Табак

Это необязательная добавка и, конечно, для здоровья лучше использовать безникотиновые смеси. Производители наиболее часто используют для наргиле такие сорта табака, как:

  • Burley;
  • Virginia;
  • Oriental.

Эти сорта различные по своей крепости и насыщенности вкусовых нюансов. Иногда виды табака смешивают, чтобы добиться наиболее удачных восприятий при курении. Табак составляет порядка 20% от общего числа ингредиентов.

Маринад

Чаще используют мед или патоку. Правда, сейчас натуральный мед используют крайне редко. Этот продукт пчеловодства довольно требователен к условиям хранения и быстро портится. Сейчас в основном применяют сахарный сироп.

Чтобы придать кальянному табаку привлекательный вид, к нему добавляют красители

Ароматизаторы

Использование данных веществ и дарит оригинальное ароматное восприятие дыма. К сожалению, в масселях натуральные аромадобавки не применяют, они не могут обеспечить нужный эффект и слишком дороги. Какой именно ароматизатор будет включен в смесь, зависит от производителя:

  1. Дорогие и известные бренды применяют аромасоединения, идентичные натуральным.
  2. В более дешевых марках моаселля можно встретить синтетические аналоги ягод, фруктов.

Глицерин

Именно эта добавка дарит наргиле дымность. Причем чем больше включено в состав смеси глицерина, тем насыщеннее и гуще получается дым.

Консерванты

Сахарный сироп, используемый при изготовлении, отличается долгим сроком хранения, но очень часто в моассель включаются и консерванты. Они намного увеличивают срок годности курительной смеси.

Наибольшей популярностью пользуются фруктовые смеси для кальяна

Красители

Все любители кальяна отмечают привлекательный цвет масселя, в основном она имеет красный оттенок. Такой окрас придают путем введения специальных красителей, ведь изначально курительная масса желтоватая или коричневая. Моассель стали окрашивать в более привлекательные и аппетитные оттенки, основываясь на исследования маркетологов.

Специалисты утверждали, что красный цвет возбуждает аппетит человека и рождает желание отведать блюда. Именно эти принципы и применяются в создании масселя, несмотря на то, что в пищу он не употребляется. На рынке также можно встретить неокрашенный табак для кальяна, золотистого или почти черного оттенка.

Важной частью атрибутики кальянного курения считается специальная жидкость, наливаемая в колбу. Ее изготавливают из таких ингредиентов, как:

  • молоко;
  • отвары трав;
  • хорошее вино;
  • очищенная вода;
  • газированные напитки;
  • натуральные соки фруктов или ягод.

Иногда производители добавляют в жидкость и различные эфирные масла. Их польза на организм человека известна давно. Эфиры, обладающие приятным ароматом, производят из растительных частей (плоды, корневища, стебли, листья).

Чем полезен наргиле

Рассуждая на тему, в чем заключается польза кальяна, стоит рассмотреть, как именно происходит процесс курения. Дым, прежде чем оказаться в легких человека, совершает довольно длинный путь по конструкции наргиле (колба, длинный шланг). Большая часть вредных соединений задерживается водой, она играет роль своеобразного фильтра.

Кальянное курение станет менее безопасным, если использовать смеси без никотиновой добавки

Физиологическая сторона

В процессе прохождения через кальянную жидкость дым приобретает влажность, что снимает возможность раздражения дыхательных путей. Поклонники восточной курительной церемонии убеждены, что в сравнении с обычным курением, кальянный отдых намного безопаснее.

Важную роль в наргиле играет непосредственно табак. При использовании кальянной массы, в которой не содержится табак, безвредность такого отдыха возрастает в разы. В этом случае кальян играет роль своеобразного ингалятора, практически безвредного для человеческого здоровья.

Психологическая составляющая

А чем полезен кальян для психоэмоционального состояния человека? Если подходить к этой старинной восточной курительной церемонии со всей ответственностью (то есть не спешить в процессе курения, а поставить себе цель получить наслаждение), то будет польза и для эмоционального фона.

Особенно если использовать не табачные моаселли, а иные, наполненные ароматическими добавками, кусочками натуральных фруктов и ягод, лечебных трав. В этом случае кальян подарит вам великолепную процедуру ароматерапии. Такой отдых максимально расслабляет и успокаивает нервную систему.

Курение кальяна не требует спешки и торопливости, в этом случае такой отдых подарит расслабление

Читайте также:  Можно ли изготовить курительную трубку своими руками

Любопытные дополнения

Кстати, любимые многими и считающиеся полезными фруктовые кальяны – это целиком изобретение европейцев. Прибыв на отдых в мусульманские страны, наши обыватели не увидят там фруктовые моаселли, их готовят исключительно для туристов из Европы и России.

Кальянная индустрия, которая все больше обретает популярность, не перестает радовать своих поклонников новыми изобретениями, например:

  • необычные мундштуки;
  • оригинальные необычные клапаны;
  • диффузоры, помогающие понижать шум;
  • усовершенствованные ситечки, дополнительно очищающие дым.

А совсем недавно для страстных почитателей кальянной церемонии шведские дизайнеры создали новинку – наргиле Desvall. Создан кальян из лучших материалов, инкрустирован драгоценностями и имеет все новомодные технологические приспособления. Стоимость этого удивительного чуда уда кальянного мира составляет порядка 60 000 долларов.

Курени кальяна наносит человеческому организму серьезный вред

Вред кальянной процедуры

Но все-таки польза, о которой убеждают ценители восточной церемонии, достаточно сомнительна. Медицинские специалисты убеждены, что вред кальян наносит здоровью человека куда больший. И это основано на уже проверенных и доказанных фактах, а именно:

  1. При кальянном курении человеку приходится создавать гораздо больше усилий в сравнении с обычным курением. При этом дым полностью идет в органы дыхательной системы и оседает там, приводя к появлению различных заболеваний.
  2. В кальянных очень велик риск подхватить какую-либо инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем. Ведь далеко не все подобные заведения предлагают своим посетителям одноразовые мундштуки. Поэтому очень легко можно заразиться герпесом или гепатитом.
  3. Весь процесс кальянного курения в среднем составляет порядка 1-1,5 часа. За этот период выделяется около 180 мг угарного газа, чрезвычайно опасного соединения для человека. Для сравнения – одна сигаретка продуцирует порядка 10 мг ядовитого вещества.
  4. Выявлено, что в состав смесей для наргиле входит намного больше вредных соединений, в том числе никеля, кобальта и бериллия.
  5. Кальянный дым также провоцирует развитие зависимости у человека. Плюс ко всему он еще и довольно ядовитый. Выявлено повышенное содержание в дыме кальяна различных смол, тяжелых металлов и различных токсичных взвесей. Поэтому при увлечении наргиле риск заработать себе онкологию гораздо выше, чем у любителей классических сигарет.
  6. Кальян очень вреден и для пассивных курильщиков. Нездоровый, хоть и ароматный дым крайне негативно воздействует на сердце, дыхательную и сердечную систему, он способствует угнетению ЦНС.

Специалисты установили, что регулярное курение кальяна повышает риск развития онкологических процессов в 3 раза. Эта процедура чрезвычайно вредна для здоровья. Но есть ряд полезных рекомендаций, выполнение которых может минимизировать потенциальный вред от такого релакса.

Как сделать отдых с кальяном более полезным

Прежде всего, останавливайте выбор на фруктовых смесях. Наргиле отлично сочетается с фруктами, особенно с абрикосами, бананом и персиками. В качестве жидкости лучше использовать гранатовый сок, молоко, зеленый чай или красный (каркадэ). Для повышения ароматического эффекта добавьте в жидкость несколько капелек эфирного масла.

Кальянный дым так же вреден, чем табачный, от обычной сигареты

Ну а чтобы минимизировать вред от приятного процесса, выполняйте ряд следующих рекомендаций:

  1. Курите кальян на полный желудок. Это позволит снизить вероятность повреждения слизистых ЖКТ.
  2. Никогда не отдыхайте в кальянной с алкогольными напитками. Сочетание моасселя и спиртного моментально приведет к сильному алкогольному отравлению. Не стоит разбавлять жидкость для кальяна спиртным, а уже тем более затем ее выпивать (после использования). В процессе курения жидкость задерживает все токсичные вещества и становится настоящим ядом.
  3. Нельзя добавлять в кальянный табак сигаретный. Это приведет к серьезному ожогу гортани.
  4. Всегда используйте одноразовый мундштук. Общим категорически нельзя пользоваться, особенно в малознакомой компании.
  5. Не увлекайтесь кальянным отдыхом. Без вреда для здоровья его можно курить только 1—2 раза в неделю и то непродолжительное время.

Главное, о чем следует помнить и соблюдать – это чувство меры. К кальянной церемонии следует подходить, как к некоему волшебству, таинству, которое проходит в атмосфере спокойствия, приятных неторопливых бесед и приятных людей. Конечно, вряд ли почитатели этой старинной традиции смогут отказаться от своей привычки.

Кальян приносит пользу, когда за него берутся по окончании тяжелой трудовой недели, он дарит человеку отдых и расслабление. Но не забывайте и о вреде, который перевешивает целебные моменты. И помните, что в мире существует достаточно много других занятий, которые эффективно помогают снять усталость и получить желанную эйфорию.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/kurenie/kalyany/polza-kalyana-dlya-zdorovya.html

Кальян. История кальяна. Вред и польза от курения кальяна

Кальян – это не просто курительный прибор, это своего рода традиция, часть восточной культуры с многовековой историей. Первые кальяны изготавливались из скорлупы кокосового ореха, а сегодня некоторые из них представляют собой настоящие произведения искусства ручной сборки.

Зародившись в Индии, курение кальяна распространилось по азиатским странам, а в 19 веке пришло в Европу, где стало олицетворением восточной роскоши. Курение кальяна – это неспешный, созерцательный процесс, располагающий к философским рассуждениям и не допускающий посторонних занятий.

Некоторые даже находят в нём сходство с китайской чайной церемонией.

Действительность наших дней добавила процессу курения кальяна налёт «гламурности», а часть общественности пропагандирует его как один из способов расслабления и снятия стресса после трудовых будней.

Многочисленные кальянные, чилауты (chill out) и прочие заведения схожей направленности ежедневно открывают свои двери для желающих покурить кальян в уютной атмосфере, в сопровождении соответствующей музыки.

А развитая современная индустрия предлагает широкий ассортимент кальянов и сопутствующих аксессуаров для использования их в домашней обстановке.

Одновременно с популяризацией курения кальяна не перестают угасать споры о том полезно всё-таки или вредно курить кальян? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Но, изучив разные стороны этого процесса, каждый может сделать свои собственные выводы.

Начнём с того, что курение, будь то кальян, трубка, сигара или сигарета – это уже вредная привычка, от которой человек порой не в силах избавиться. Зависимость развивается за счёт никотина, содержащегося в табаке.

Через лёгкие никотин попадает в кровь, откуда стремительно начинает выводиться, а у курящего человека появляется потребность в восстановлении баланса никотина, так называемое никотиновое голодание, и возникает желание закурить снова.

Никотин, не единственное, чем «богат» табак, входящие в его состав смолы также поступают в организм человека, закрепляясь на стенках сосудов и оседая в лёгких, что, в свою очередь, может спровоцировать болезни органов дыхания, атеросклероз и онкологические заболевания.

Кроме того, процесс курения кальяна подразумевает более сильную «тягу», в сравнение с той же сигаретой, а значит, дым будёт проникать глубже в лёгкие и наносить больший вред.

Зачастую кальянная церемония в русском её исполнении дополняется распитием алкогольных напитков, что усиливает негативное воздействие табака и приводит порой к явным признакам отравления организма, проявляемых в виде тошноты, головной боли, общего недомогания.

Курение кальяна в общественных местах также вызывает сомнение в гигиеничности этого процесса, если там не следят за чистотой самого аппарата, в особенности его мундштука.

Вы же не знаете, кто курил этот кальян до вас, и не было ли у него каких-либо заболеваний.

Источник: https://alebed.org/zdorove/12418-kalyan-istoriya-kalyana-vred-i-polza-ot-kureniya-kalyana.html

В чем польза или вред курения кальяна

Словосочетание: курить кальян слышали многие, но далеко не все знают, существует ли вред от курения кальяна и какой именно.

Приверженцы курения кальяна убеждают окружающих и прежде всего себя в том, что подобное действие практически не несет вреда организму курильщика.

Они говорят, что табачный дым, перед тем, как попасть в дыхательные пути человека, проходя через жидкость, теряет свои негативные свойства (исчезает никотин),

Приведем аналогию, которая, на наш взгляд, поможет раскрыть проблему: курение сигарет/папирос можно сравнить с ударом по – голове тяжелым железным предметом, а курение кальяна – с ударом «по – бестолковке» деревянной доской 50 мм толщиной. Скажите, сильно большая разница?

Польза от курения кальяна заключается, по – мнению курильщиков, в том, что это занятие успокаивает нервную систему курильщика. Наш ресурс считает, что подобное утверждение относится к «эффекту плацебо». То есть, никакого внешнего воздействия табака на биохимические процессы в организме не происходит, а курильщик убеждает себя в том, что он расслабляется и добивается положительного эффекта.

Вред от курения кальяна для женщин

Одно дело, когда начинающий курильщик кальяна изучает процесс при помощи опытного «товарища». В таком случае, он быстро поймет, с какими веществами можно смешивать табак, как заправлять/раскуривать кальян, какую жидкость можно использовать в качестве фильтра для дыма.

Однако курильщик устройства должен знать и понимать, что эти знания/тонкости не уберут вред от курения кальянов.

Научно доказан вред от курения кальяна особенно для женского организма. Женский организм к пагубным привычкам: алкогольным напиткам, курению табака, привыкает быстрее, чем мужской и его труднее вылечить.

Приверженцы курения кальяна успокаивают себя тем, что в табачном дыме, пропущенном через жидкость, нет никотина. Такое утверждение не соответствует действительности. Да, некоторое количество никотина задерживается жидким фильтром, но основная масса вредного вещества попадает в организм курильщика.

Читайте также:  Как правильно курить кальян

Вред и польза курения кальяна

Почитатели кальяна в защиту своего занятия приводят такой аргумент, что в устройство для курения можно класть различные фрукты, которые положительно влияют на организм курильщика.

Наш ресурс лабораторных исследований не проводил, аналитической информации по этому вопросу в Интернете нет, поэтому ничего конкретного высказать мы не имеем право.

Но… 100% факт – если скушать эти фрукты, пользы организму будет значительно больше, будем спорить?

Задумайтесь над фактом, который мы взяли из проверенных источников: при выкуривании одной сигареты, человек получает 11 мгр угарного газа, а при курении кальяна в течении одного часа (распространенное занятие) – 179 мгр. Такие цифры вас не заставляют над ними задуматься?

Для нашего ресурса нет дилеммы в вопросе: вред или польза от курения кальяна – 100% вред. Это научно доказанный факт от курения кальяна здоровье человека «исчезает в неизвестном направлении» (извините за аллегорию).

А разговоры об успокоительном, вроде бы, воздействии этого занятия на психику человека, мы считаем досужими разговорами, не имеющими под собой реальных фактов.

Напоминаем жизненную аксиому: любую проблемы проще предотвратить, чем устранять ее последствия. Поэтому, для расслабления, найдите себе занятие не такое вредное для вашего организма. Заметьте, вашего организма, в не соседа, коллеги по – работе.

Будьте здоровы всегда и во всем.

Источник: https://chastnosti.com/v-chem-polza-ili-vred-kureniya-kalyana.html

Курение кальяна польза и вред

29-01-12

Сегодня курение кальяна — это неотъемлемая часть жизни молодежи, студенчества, завсегдатаев танцевальных клубов и ресторанов.

Свой домашний кальян присутствует во многих молодых семьях, часто «ездит» на пикники или в сауны. В богатых частных домах нередко можно встретить специальную комнату для курения кальяна.

Каждый уважающий себя журнал не забыл посвятить разворот пользе кальяна и культуре курительной церемонии.

Курение кальяна — это не более чем мода, и как каждая мода, она диктует свои условия. Разве хоть одно модное направление кричит о своем вреде и небезопасности? Конечно, нет.

Так и в случае  с курением кальяна: миф о его безвредности и даже польза прочно засел в головах у людей. И это притом, что мы всегда склонны идеализировать и оправдывать свои слабости, не признаваясь даже себе во вреде это занятия.

Некоторая польза кальяна, безусловно, имеется, но вред кальяна все-таки более очевиден.

Любители кальяна уверены, что курение кальяна ничем не напоминает обыкновенную никотиновую зависимость, что состав табачных смесей не содержит никотина и смол, которые так губительно сказываются на нашем здоровье.

Помимо этого, бытует мнение, что добавки вроде вина, воды или молока дополнительно фильтруют дым так, что в ваш организм попадает лишь мизерный процент вредных примесей.

Поклонники кальяна находят еще несколько аргументов в его пользу: кальян помогает снять стресс после тяжелого дня, не вызывает зависимости в отличие от сигарет, а холодный дым не способен обжечь легкие. Данная статья призвана развенчать эти мифы и раскрыть некоторые факты касательно вреда кальяна.

Кальян. Вред курительной церемонии

  • В первую очередь опасным является не только процесс курения кальяна, сколько гигиена этого самого процесса. Редко кто станет в одиночку курить кальян. Не принято у нас так. Чаще всего это действо, осуществляемое веселой компанией человек в пять–десять.

    Естественно, индивидуальные мундштуки существуют, но в использовании они бывают крайне редко. Никому не хочется испортить веселье своей мнимой брезгливостью. Если говорить о ночных клубах, то там ситуация ухудшается в несколько раз.

    Один и тот же кальян может объездить несколько столиков, к этому добавляются случайные знакомые, которые тоже не прочь покурить кальян. Безусловно, в обязанности официанта входит дезинфекция кальянной трубки, однако это никто не проверяет, а значит вседозволенность работников клуба вполне  поможет им забыть о таком важном факторе, как гигиена.

    Рассказать, какие болезни можно подхватить во время коллективного  курения кальяна? Да, пожалуйста. Через кальянную трубку с легкостью переходят гепатит, герпес, туберкулез и даже венерические заболевания.

    Вы не верите в вероятность последнего? А кто вам может дать гарантию, что ваш сосед не имел незащищенного орального секса с сомнительным партнером?

  • Второй миф о кальяне – это отсутствие привыкания. Данное мнение в корне ошибочно и это один из немаловажных факторов, доказывающий вред кальяна.

    Всемирная организация здравоохранения доказала, что регулярное курение кальяна может заставить человека, который бросил курить или не курил ранее, подхватить эту губительную привычку.

  • Третье заблуждение состоит в том, что табачные смеси не содержат в своем составе никотина и смол, которые содержатся в обыкновенных сигаретах.

    Это мнение не пошло из ниоткуда и связано все с той же привычкой оправдывать свои слабости. Все дело в том, что на кальянных смесях не указывается состав, так как на сигаретных упаковках, и уж те более не помещается никаких предупреждающих записей.

    Производителям это не выгодно, ведь табачные смеси содержат в себе количество вредных веществ в 10 раз превышающее вредные вещества в самых тяжелых сигаретах. Для примера хотелось бы привести небольшую статистику. Самая низкопробная сигарета содержит в себе 2 литра дыма, тогда как 1 затяжка кальяна — до 30 литров. Простая арифметика помогает подсчитать, что час курения кальяна сопоставим с пятью пачками сигарет. Во столько же раз увеличивается риск онкогенного заболевания.

Если же курение кальяна — часть вашей жизни и возможные последствия вас не страшат, как быть? Медицинские ассоциации настойчиво рекомендуют курильщикам не пренебрегать индивидуальными мундштуками, придирчиво относиться к выбору кальянных смесей и гигиене самой колбы.

Кроме того, не стоит использовать ничего крепче вина, а лучше вообще воздержаться от алкоголя, чтобы не усугублять наносимый вред. Кальян лучше всего использовать на молоке или гранатовом соке. Логично, что распивать алкогольные напитки одновременно с курительной церемонией также не следует, лучше пить сок или чай.

Не забывайте проветривать помещение, наименьший же вред  принесет курение кальяна на свежем воздухе.

Американский опыт

В Америке — стране, которая планирует в ближайшем будущем провозгласить себя страной некурящей — курение кальяна наибольшую популярность обрело среди молодежи, а именно студентов университетов и колледжей. Это и понятно.

Стресса в жизни студента хоть отбавляй, о вреде курения сигарет кричат на каждом шагу, а кальян оказывает такой же эффект. В кальяне дым очищается через колбу, наполненную водой или другой жидкостью, и охлаждается за это время.

«Ценители» считают, что курение кальяна доставляет гораздо больше удовольствия, нежели курение сигарет или даже трубки.

Не так давно в издании Adolescent Health была опубликована статья, опровергающая безвредность курения кальяна и раскрывающая глаза на его очевидный вред.  Кальян и сигарета — братья, так как доставляют в организм одинаковые токсичные вещества: смолы, угарный газ, и никотин. Кроме того, курить кальян неизмеримо легче, чем сигарету, а значит затяжки бывает крупнее и длиннее.

В ходе исследования, участниками которого стало около 700 студентов, не было выявлено каких-либо страшных патологий, развившихся в результате курения кальяна на регулярной основе.

Однако, никотиновая зависимость у них развивается в несколько раз быстрее и легче, чем у сигаретных «куряк».

Чуть меньше половины студентов, которые до кальянного опыта не пробовали курить, на сегодняшний момент являются постоянными курильщиками.

Ученые считают, что эту проблему пока вывести в массы и рассмотреть курение кальяна, как удовольствие запретное. Возможно это не избавит страну от кальяна полностью, но точно избавит от такой распространенной моды на этот тип удовольствия.

Польза кальяна

Польза кальяна не столь распространена и очевидна, однако, чтобы не быть голословными, хочется немного упомянуть и о ней.

Кальян помогает делать дыхательные упражнения, если предварительно залить в колбу воду. Чем больше жидкости вы налили, тем больше сопротивления будет вам оказываться.

Кроме того, кальян может использоваться как ингалятор, так как он обладает функциональностью даже большей, чем тренажер Фролова.

Для ингаляции, следует залить в колбу настойку. Сделать ингаляцию возможно даже не отваривая сушеные травы, дабы не расходовать их полезные свойства. Для ингаляций кальян подходит гораздо больше, как с эстетической, так и с практической точки зрения. Согласитесь, что пластмассовая кружка с хоботком выглядит гораздо более сомнительно, чем изящная стеклянная колба.

Но все же советует вам не покупаться на миф о потрясающем расслабляющем свойстве кальяна. Точно таким же релаксационным эффектом является сауна, велосипедная прогулка, занятие в спортивном зале или кислородный коктейль.

Источник: https://help-me.by/kurenie-kalyana-vred-kureniya-kalyana/

Ссылка на основную публикацию