Как отучить курить своего парня или мужа

Как отучить своего парня курить?

Как отучить курить своего парня или мужа

В современном обществе насчитывается большое число курящих мужчин и женщин. Потребление никотина создает дискомфорт как для самого курильщика, так и для окружающих его людей.

Многие девушки сталкиваются с проблемой курения своих молодых людей. От них постоянно пахнет табаком, да и часто дышать дымом неприятно и вредно для здоровья. Некурящие девушки часто задаются вопросом, как заставить парня бросить курить.

Для этого нужно запастись необходимыми знаниями и терпением.

Вред потребления никотина на организм человека

Все органы и системы организма человека страдают от воздействия никотина. Именно эту информацию девушкам в первую очередь следует донести до молодых людей. Рассмотрим подробнее влияние этой пагубной привычки.

  • Дыхательная система самая первая подвергается токсичному воздействию. Наблюдается постоянный кашель, легочные заболевания, страдает слизистая оболочка гортани, изменяется голос. Повышается риск возникновения туберкулеза и рака легких и желудка.
  • Сердечная деятельность нарушается, сердце работает с большой нагрузкой. На стенках сосудов образуются бляшки, повышается уровень холестерина, поднимается артериальное давление. Смертность среди курящих очень высока.
  • Изменения со стороны центральной нервной системы: появляется усталость, быстрая утомляемость, агрессия, раздражительность. Спазм сосудов вызывает головную боль, головокружение и повышение внутричерепного давления.
  • Пищеварительная система. Повышается слюноотделение, появляется неприятный запах изо рта, гастрит, язвенная болезнь желудка. Слизистая ротовой полости раздражается, желтеет эмаль зубов. Страдают вкусовые рецепторы, нарушается работа кишечника, что ведет к неприятным последствиям.
  • Половая система. У мужчин повышается риск возникновения импотенции и бесплодия.
  • Учащаются случаи лор заболеваний. Курильщики плохо улавливают запахи и вкусы, так как повреждены рецепторы. Снижается зрение и слух.

Правила, которые нужно соблюдать при отказе от курения

Среди молодого поколения активно проводится пропаганда здорового образа жизни. Поэтому молодые люди стараются бросить курить и вообще отказываются даже пробовать табачные изделия. Если же Ваш молодой человек сам не может справиться с пагубной привычкой, тогда Вам стоит задуматься, как помочь бросить курить и поддержать его.

Стараться не видеться с курящими людьми, не допускать курения в своем доме. Больше уделять внимания людям, ведущим здоровый образ жизни. Стараться отвлечься, чтобы не возникало желания курить сигареты, трубки и кальян.

Для успешного отказа от курения должна быть хорошая мотивация. Можно изложить на листке бумаги всю пользу жизни без никотина и постоянно это перечитывать.

Заменить сигареты жвачками, конфетками, сладостями. Здесь важно не переборщить. Так, потребление жирной, копченой, острой пищи может грозить перееданием и увеличением массы тела.

Организм курильщика находится в стрессе и старается заедать его. В итоге парень переходит от одной зависимости к другой.

Чтобы смягчить тягу, можно погрызть морковку, яблоки, другие овощи и фрукты, совместить приятное с полезным.

Увеличить потребление воды (не менее двух литров в день), компотов, сокосодержащих напитков, растительных чаев. Из рациона необходимо исключить кофе и алкоголь.

Их можно заменить зеленым чаем, который будет способствовать быстрому очищению организма. Потребление алкогольных напитков может привести к возвращению пагубной привычки. Нужно включить в рацион молоко.

Оно прекрасно нейтрализует действие токсинов и ядов.

Физические нагрузки и свежий воздух

Для снижения потребности в курении можно использовать средства замещающей терапии, которые продаются в аптеках. В них содержится небольшое количество никотина, которое помогает облегчить абстинентный синдром.

Необходимо проводить больше времени на свежем воздухе, чаще гулять. Физические нагрузки, бег, плавание приведут организм в норму быстрее и будут отвлекать человека от мысли о сигаретах.

Польза для организма после отказа от курения

Уже через два часа после воздержания никотин удаляется из организма. Через семь часов улучшается кровоснабжение организма, проходит неприятный запах от волос, кожи, изо рта. Затем у многих возникает изнуряющий кашель, таким образом легкие очищаются от скопления токсинов и смол, пропадает одышка, дыхательные процессы восстанавливаются.

На пятый день восстанавливается чувствительность вкусовых и обонятельных рецепторов. Уже через неделю организм полностью очищается от никотина, начинает работать иммунная система, улучшается состояние кожи, волос. Начинает стихать кашель.

После обновления слизистой оболочки бронхов он совсем проходит. Первые две недели самые сложные для организма, затем он начинает усиленное обновление и восстановление.

По истечении года после отказа от никотина риск развития инфарктов и инсультов снижается на 30-50%.

Перед тем как отучить парня от вредной привычки, необходимо ознакомиться с рекомендациями, уточнить сопутствующие заболевания, чтобы не навредить еще больше его здоровью.

Источник: https://nekurika.ru/sposoby/kak-otuchit-svoego-parnya-kurit/

Как отучить мужчину курить?

Сегодня я рассмотрю вот такой интересный вопрос: «Мужчина много курит. Как отучить его курить? Понимаю, что пока сам не захочет, — не отучится.

Как сделать так, чтобы он захотел сам? Какие действия точно не надо делать в этом вопросе, чтобы не вызвать обратную реакцию?»

Хороший вопрос! Я уверен, что он интересует многих женщин. Сейчас попробую ответить максимально честно с мужской точки зрения.

Почему у вас не получается сделать то, что вы хотите сделать?

«Понимаю, что пока сам не захочет — не отучится». Очень правильно понимаете! Очень правильно! Вы зрите прямо в корень! 🙂

Теперь это ваше понимаете нужно внедрить в жизнь. Что я имею в виду? Я имею в виду простую вещь: вам нужно оставить вашего мужчину в покое!

Стоп, стоп, стоп! Подождите кидать в меня тухлыми помидорами, сейчас я вам все объясню!

В чем тут закавыка..

В этом месте вы сталкиваетесь сама с собой. Здесь вступают в конфликт две части вашей личности. Одна, продвинутая, говорит — пока сам не созреет, давить на него бесполезно.

Другая, менее продвинутая, но более гордая, говорит — все фигня, если я хочу, значит, заставлю его сделать так, как я хочу. Короче, сталкиваются ваши эго и здравый смысл.

Как же сделать так, чтобы он сам захотел бросить? Правильный ответ — НИКАК не делать! Потому что для того, чтобы бросил сам, нельзя ничего делать! Это уже не будет «сам»!

«Какие действия не надо делать, чтобы не вызвать обратную реакцию?»

Чтобы не было обратной реакции, вам нельзя высказывать негатив по поводу этой ситуации. Негативом вы только подпитаете нынешнее (нежелательное) положение вещей.

Запомните: все, что вы негативите, все, что вы осуждаете, — все это вы притягиваете в вашу жизнь. Просто по определению.  И чем сильнее вы осуждаете или хотите избавиться, — тем сильнее вы это притягиваете. Вот такой жизненный парадокс!

Итак, что же делать, если мужчина курит?

Ответ: ничего не делайте, предоставьте ему возможность курить. Если для вас курение неприемлемо, — тогда я вас спрошу — а как же вы оказались рядом с мужчиной, который курит? Зачем вы связали вашу жизнь с мужчиной, чье поведение для вас неприемлемо?

Оставьте его в покое и найдите себе некурящего мужчину! Не можете его оставить? Тогда смиритесь с тем, что он курит и перестаньте его пилить и переживать по этому поводу!

Запомните простые правила!

И запомните очень простые правила: если вам нравятся брюнеты, — НЕ заводите роман с лысым, чтобы потом всю жизнь НЕ покупать ему волшебные лекарства для роста волос.

Если вам нравятся двухметровые блондины, — НЕ заводите роман с полутораметровым арабом. И с лысым пузаном тоже не заводите!

Вы не сможете всех этих ребят переделать под себя! Вся ваша жизнь будет наполнена негативом. Это как пить дать.

Заранее ищите себе человека, максимально подходящего вам по своим тактико-техническим параметрам, или меняйте ваши установки относительно мужчин!

__________________________________________

Курсы, которые вам помогут:

Если вам понравился этот материал, пожалуйста, поделитесь им в вашей социальной сети! Нажмите на соответствующую кнопочку ниже! Спасибо!

Источник: http://2vmeste.ru/zhit-s-muzhchinoi/kak-otuchit-muzhchinu-kurit/

Как заставить парня бросить курить

Проявляя заботу о любимом человеке, многие девушки хотят помочь своему парню бросить курить.

Курение — очень вредная привычка, отравляющая жизнь не только самому курильщику, но и окружающим его людям.

Многие из нас на дух не переносят табачный дым, при этом вынуждены терпеть его, поскольку не хотят обижать любимых и близких людей. Можно ли заставить парня бросить курить? Попробуем разобраться.

Прежде всего, хотелось бы отметить, что заставлять кого-либо делать что-либо — зря потраченное время. Мало кто из нас положительно относится к диктатуре, поэтому во всем нужно искать компромисс.

Вы можете не скрывать своего отвращения к курению, тем самым вырабатывая у парня подсознательный дискомфорт от этого занятия. Однако скандалить, шантажировать и расходиться из-за никотина не нужно. Решение проблемы можно найти всегда.

Читайте также:  Курение кальяна при беременности: можно или нет?

И сегодня вам в этом помогут наши эксперты.

Как отучить парня курить?

Первое, что вы должны сделать — создать в нем желание бросить эту негативную привычку.

На это уйдет немало времени, поскольку большинство курильщиков редко соглашается отказаться от сигарет и начать вести здоровый образ жизни.

Психологическую и физическую зависимости от курения сложно побороть за один день, поэтому наберитесь терпения и объясните своему молодому человеку, что вы хотите ему помочь.

Варианты:

  1. Замена обычных сигарет электронными. Да, стоит такое удовольствие недешево, зато вы точно будете знать, что организм вашего любимого не страдает от никотина, одежда его не будет пахнуть табаком и вам не придется вдыхать ядовитую «отраву», находясь рядом с парнем.
  2. Чтение или просмотр фильма Алана Карра «Легкий способ бросить курить». Более 100000 людей по всему миру уже избавились от такой пагубной привычки благодаря этому бестселлеру. Составьте компанию своему парню, читая книгу вслух или просматривая видео.
  3. Ни в коем случае не скандальте и не ставьте ультиматумов. Проявите женскую хитрость: составьте вместе с любимым график и выдавайте ему по 2-5 сигареты в сутки. Постепенно снижайте количество выдаваемой «дозы», заменяя курение вкусным ужином, экспериментами в постели и прочим.
  4. Начните вместе со своим мужчиной заниматься спортом. Ходите на занятия вдвоем. Ежедневные физические нагрузки благотворно сказываются на здоровье урильщика, а нехватка «дыхалки» во время выполнения упражнений сама заставит его задуматься, нужно курить или нет.
  5. На время борьбы с курением откажитесь от шумных компаний, особенно если там присутствует алкоголь. Даже банальное пиво провоцирует курильщика выкуривать в несколько раз больше сигарет, чем обычно. А если сила воли у вашего парня недостаточно развита, то он точно сорвется.
  6. Как можно больше времени проводите в компании некурящих друзей. Так курильщику легче побороть физическую зависимость. Наблюдая за людьми, которым и без сигарет есть чем заняться, парень сможет сделать для себя соответствующие выводы.

Но и тут все не так просто. Помочь парню бросить курить можно, если он тебя ценит, любит и боготворит.

А если вы связали свою жизнь с достаточно властным и жестким человеком, который никогда не поддается на провокации, то в этом случае лучше принять все, как есть, чем рушить отношения.

Кроме того, мужчина с характером может потребовать и от вас отказа от каких-либо привычек, так что будьте готовы и к такому повороту событий.

Однако все это можно предотвратить, включив в очередной раз женскую логику. В таких случаях поможет компромисс. Например, попросите своего любимого не курить при вас, а выходить на балкон. Чтобы не испытывать дискомфорта во время поцелуев, пусть парень пользуется освежителем для полости рта.

Также попросите его покупать дорогие сигареты, которые лучше пахнут. Это все будет сильно отражаться на его финансах и причинять немало неудобств в повседневной жизни.

При этом к вам претензий он предъявить не сможет, ведь вы остаетесь внимательной, заботливой и любимой, просто просите его о небольшом одолжении.

Постепенно он бросит курить. Это обязательно случится. Только помните, что во всем нужно искать компромисс, а не заставлять мужчину что-то делать насильно. Если ваш парень действительно любит вас, то рано или поздно захочет отказаться от вредной привычки, хотя бы для того, чтобы порадовать свою любимую. Однако на это потребуется время, поэтому наберитесь терпения и верьте в успех.

Удачи вам!

Источник: http://nekurim.info/story/kak-zastavit-parnya-brosit-kurit

Как отучить парня курить траву

Пункт 1Запаситесь терпением и настойчивостью. Если вы решили взяться за столь нелегкое дело, вам придется вынести много мучений, ведь влиять на взрослого человека не так-то просто.

Слезы, крики и мольбы в таком деле вряд ли помогут.

Ультиматум «или я, или курение» действует далеко не всегда, и, произнося его, вы должны быть на сто процентов уверены в чувствах парня, иначе рискуете разочароваться.

Зависимость от курения наркотика табекс в каплях, как бросить курить если нет силы воли форум бросить курить сколько тянет дней. Можно ли беременным таблетки табекс никотиновая зависимость у детей и подростков, сколько стоит спрей никоретте от курения в иркутске никоретте спрей упаковка.

Тоже интересно! Но мой деньги этим зарабатывает -_- ещё хуже. При том , что одна судимость за это уже есть. Короче мозгов как у тряпочки Мой курил.но ради меня бросил,я просто раза два уходила от него,и он понял что в третий раз если из-за этого уйду,то не вернусь и не курит.раз в три месяца спросит у меня-можно или нет то я разрешаю.

Подробнее: www.askmamas.ru

Вы должны знать как появляется зависимость от марихуаны и какой она наносит вред организму и психике человека. Если вы этого не знаете, значит вы не готовы к разговору. Советуем вам ознакомится с такими материалами как «марихуана», «вред от марихуаны» и «лечение зависимости от марихуаны».

Некоторые девушки сталкиваются с таким неприятным явлением: их возлюбленные врут! И ладно бы речь шла о каких-то безобидных фантазиях. Вранье, неискренность касается таких вещей, которые очень важны для девушки. Парень может клясться ей в любви,… Как влюбить в себя друзей парня

Друзья занимают немаловажное место в жизни любого человека. Поэтому нелишним будет наладить контакт с приятелями вашего мужчины. Тогда вы не станете переживать, что они уведут вашего любимого в сомнительную компанию и будут настраивать его против…

Приглашаю на платный опрос курящих мужчин и женщин любого возраста заполняйте анкету , я Вам перезвоню.. ( оплата от 2000 руб ) [ссылка-1] Самая больная тема для меня. А как для вас? Я все время думаю об этом и переживаю. Информации нигде толком найти не могу.

Видела только пару страшилок, типа ребенок будет урод моральный и физический и т.д. и т.п. А конкретно — нету. Хотя, опыт всяких знакомых и знакомых знакомы (особенно врачей, которые вообще ничего не соблюдают и не следуют своим же правилам) говорит совсем о другом.

Все нормально, а есть вещи более страшные — диоксины всякие и т.д.

В отношениях между молодыми людьми нередко бывает много проблем, а в современном мире добавилась и еще одна неурядица – курение травки одним из партнеров, чаще всего парнем.

Как-то обыденно звучит фраза из уст молодых девушек о том, что мой парень курит травку. Многие даже не придают особого значения данному факту, а очень зря, ведь молодой человек губит свою жизнь.

Как же быть, если парень курит травку, что делать?

Подробнее: www.in-kiss.ru

Курящий человек подвергает себя опасности. Со временем здоровье значительно ухудшается, что приводит к различным патологиям. Если ваш лучший друг курит, стоит приложить максимум усилий, чтобы помочь ему преодолеть никотиновую зависимость. Отучить… Как поговорить по душам с любимым

Некоторые проблемы в отношениях нельзя пускать на самотек. Их нужно решать, предварительно все обсудив со своим возлюбленным. Однако, для того чтобы поговорить с парнем по душам, нужно подготовиться к беседе. К чему нужно готовиться перед душевным…

сначала на работе покурил, пришел веселый домой, все хи-хи и ха-ха. потом дома вечером. поговорила с ним обещал больше не курить. на следующий день приходит домой опять накуренный( начинает втирать что общался с богом и тот ему сказал что все будет хорошо! поругались, опять обещал больше не курить

Подробнее: www.BabyBlog.ru

Своих любимых мы принимаем такими, какие они есть. Однако с некоторыми недостатками сложно… Как быть, если в отношения ввязывается бывшая девушка парняПарень с девушкой понравились друг другу, завязался роман. Но внезапно на горизонте возникла бывшая…

Добрый день, дорогие девушки. Стоит ли строить отношения с человеком, который курит травку? Расскажу историю из своей жизни и назову ее так – мой парень курит травку. Со своим молодым человеком я познакомилась больше двух лет назад, на тот момент я и не думала, что все выйдет именно так.

Подробнее: chitat-rasskazy.ru

Проявляя заботу о любимом человеке, многие девушки хотят помочь своему парню бросить курить.

Курение — очень вредная привычка, отравляющая жизнь не только самому курильщику, но и окружающим его людям.

Многие из нас на дух не переносят табачный дым, при этом вынуждены терпеть его, поскольку не хотят обижать любимых и близких людей. Можно ли заставить парня бросить курить? Попробуем разобраться.

Читайте также:  Виды табака для кальяна

Редко какой девушке понравится, если ее парень курит. Конечно, подобная вредная привычка навряд ли кому-то придется по душе. Просмоленная одежда, запах изо рта, желтые зубы и выброшенные на ветер деньги не придают шарм мужчине. А если парень курит спайс, так это вообще приравнивается к наркомании и стоит немедленно бить тревогу.

Подробнее: www.russlav.ru

Мой будущий муж курит траву и гашиш,и я так больше не могу. он реально деградирует!каждый день одна схема трава+пиво+копьютер.к тому же обманывать начал.помогите. В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологам

Подробнее: www.all-psy.com

В современном обществе насчитывается большое число курящих мужчин и женщин. Потребление никотина создает дискомфорт как для самого курильщика, так и для окружающих его людей.

Многие девушки сталкиваются с проблемой курения своих молодых людей. От них постоянно пахнет табаком, да и часто дышать дымом неприятно и вредно для здоровья. Некурящие девушки часто задаются вопросом, как заставить парня бросить курить.

Для этого нужно запастись необходимыми знаниями и терпением.

Мой будущий муж курит траву и гашиш,и я так больше не могу. он реально деградирует!каждый день одна схема трава+пиво+копьютер.к тому же обманывать начал.помогите. Здравствуйте, Татьяна! сначала все взвесьте и подумайте — а что Вас будет ждать  с этим человеком? реально увидьте его таким какой ОН есть, а нЕ таким каким Вы хотите его видеть!!!

Подробнее: overdose-store.ru

Мой парень курит, мы часто из-за этого ссоримся. Мне не нравиться что он курит. Как сделать так что бы он бросил курить?? Уже рассказывала о вреде, он не слушает.

Говорит что это всё фигня Нам с другом 15-16 лет. Он курит, по-моему мнению он губит свой организм, когда он еще только развивается.

Он покупает сигарету, выкуривает ее, не проходит и 10 минут, он идет за еще одной, что делать?

Подробнее: otnosheniya.moi-vopros.ru

Готовим почву Переходим в наступление Сохраняем мотивацию Многие женщины в силу разных причин желают избавить своих мужей от такой вредной привычки, как курение.

Вопрос “Как заставить мужа бросить курить?” мучает их изо дня в день. Многих парней, по их собственным словам, отталкивает в девушках эта пагубная привычка, но при этом сами они не считают нужным бросать.

 Можно ли найти способ повлиять на мужчину? Как  отучить парня курить раз и навсегда?

Отучить друга курить не так просто, как может показаться изначально. Если вы оба курите, договоритесь о том, что в определенный день навсегда завяжите с вредной привычкой и общими усилиями преодолеете все сложности, которые неизбежно возникают, если стаж курильщика достаточно внушительный.

Подробнее: www.kakprosto.ru

Источник: http://www.chsvu.ru/kak-otuchit-parnya-kurit-travu/

Как отучить мужа курить: ласка и любовь в борьбе против вредной привычки

Итак, ваш любимый муж курит. И вам это не нравится. Согласитесь, выходя замуж, вы не подписывались постоянно терпеть запах табачного дыма, да и вредность от пассивного курения еще никто не отменял. Что уж говорить про то, что ваша вторая половинка рискует своим здоровьем и силой.

Курящий мужчина на рекламном плакате, возможно, и выглядит уверенным привлекательным самцом, небрежно держащим сигарету в руке. В жизни же может оказаться все совсем наоборот. Многие представители сильного пола это понимают и, возможно, ваш любимый тоже хочет бросить курить, но у него нет силы воли или стимула бросить пагубную привычку.

А для чего же тогда жена? Чтобы быть верной союзницей, другом и просто любимой. Поверьте, вы можете повлиять на ситуацию кардинальным образом, но приготовьтесь к тому, что это потребует много сил и нервов.

Советы: как заставить мужа бросить курить

Давайте рассмотрим несколько способов, которые помогут вашему благоверному больше не дымить.

Кстати, эти методы пригодятся и девушкам, которые хотят знать, как помочь парню бросить курить:

  • самый простой способ – это рассказать ему о вреде своего здоровья. Привычка курить негативным образом влияет на легкие и дыхательные пути. Хроническая астма — это самое безобидное, что можно заработать, выкуривая пачку сигарет в день. Сигаретный дым, попадая в легкие, воспаляет слизистую, оставляет на поверхности смолы, что может привести рано или поздно к раку легких. От курения страдает и сердце. Нарушение работы этой важной мышцы приводит к серьезным заболеваниям, не говоря уже о постоянной отдышке. Если эти аргументы не помогли уговорить вашего мужа, то надавите на самое главное. Все курящие мужчины – потенциальные импотенты. Возможно, это заставить его призадуматься;
  • этот совет подойдет не всем, но все же об этом стоит сказать. Если вы собираетесь завести малыша в ближайший год, то объясните будущему отцу, что его вредная привычка может очень плохо отразиться на здоровье и развитие ребенка. Вряд ли он захочет этого;
  • возьмите «на слабо». Мужчины очень трепетно относятся к своему эго, а тут его женская половинка усомнилась в его силе воле;
  • сядьте на диету или откажитесь от того же кофе или сладкого на ночь, когда муж пытается бросить курить. Вашему любимому будет приятно видеть, что вы не просто его поддерживаете, но и на своей шкуре ощущаете его мучения. В конце концов, тот же кофе или тортики не приносят пользы. Так вы буквально убьете двух зайцев: и сами станете стройнее, и уговорите мужа бросить курить;
  • заставьте мужа ревновать… к постерам с красивыми спортивными мужчинами. Как правило, курильщики обходят спортзалы стороной. Подзадорьте своего мужчину картинками, только не перегибайте палку и не забудьте записаться в спортзал. Поверьте, он захочет пойти с вами, хотя бы с целью охраны своей второй половинки. А там гляди, у него появится желание поднять гантели раз – другой, что с пагубной привычкой сделать не так уж и легко;
  • материальная сторона вопроса также важна. Только не надо говорить, что деньги, сэкономленные на сигаретах, могли бы пойти вам на новое платье. Достаточно объяснить, что раз год можно устроить себе дополнительный отпуск за эти деньги. А за пять лет можно накопить на неплохую машину;
  • не забывайте поддерживать своего мужчину не только словами, но и делом в отношении него. Менее вредные электронные сигареты – прекрасная замена тем же сигаретам. Также, если вы замечаете, что рука любимого потянулась за новой порцией табачной отравы, подсовывайте ему леденцы, семечки, орешки. Многие люди дымят, так сказать, от скуки или из желания занять чем-то свои руки. Иногда отучиться от рефлекса манипуляции с сигаретой бывает сложней, чем избавиться от никотиновой зависимости;
  • многие также думают, что курение их успокаивает, но на самом деле это жестокий самообман. Поговорите спокойно со своим мужем, возможно, он нервничает из-за работы или других проблем. Предложите ему свою помощь, моральную поддержку, объясните, что ту же работу всегда можно заменить на другую, а вот здоровье свое вернуть очень сложно;
  • хобби – отличный способ завязать с курением. Особенно когда дело касается любимого занятия со спортивной основой. Скажите мужчине, что вы хотите заняться катанием на роликах или пешим туризмом. Наверняка хоть одна из предложенных вами идей придется ему по вкусу и через время он сам бросит курить, решив стать на путь здорового образа жизни.

Чего делать не стоит при борьбе с курением вашего мужа

  1. Многие женщины в борьбе с никотиновой зависимостью своего мужчины не идут на компромисс. Возможно, и вы произносили такие слова: я или твои сигареты-пиво-игры! Такой ультиматум, во-первых, ни к чему, кроме ссоры, не приведет, а во-вторых, не избавит мужа от курения сигарет.

  2. Также очень часто дамы допускают такую ошибку, как привлечение в союзники детей, если таковы уже имеются. Не стоит настраивать ребенка против курения кардинальным образом, ведь в его глазах отец должен оставаться героем. Конечно, такую манипуляцию детьми не одобрит и сам глава семейства.

    Тем не менее, вы можете организовать с детьми день здорового образа жизни без вредных привычек и устроить, например, велосипедную прогулку, а также вкусный полезный обед. Если муж и не откажется от сигарет, то выкурит их явно меньше за день.

Читайте также:  8 черт характера, которые присущи кальянщику

Вам, как хранительнице семейного очага, необходимо понимать, что борьба с курением мужа, должна объединять и укреплять семью, а не, наоборот, раскалывать ее изнутри.

Будьте союзником, а не противником! Постоянное «пиление» на тему, когда же сигареты исчезнут из этого дома, только навредит. Это не решит проблему, как заставить бросить курить сигареты мужчину.

Поддержка, а главное, уверенность в своем любимом окрылят любого мужчину на подвиги, и вы сами не заметите, как достигнете своей цели и не только ее!

Источник: http://nekurok.ru/sposoby-brosit-kurit/metodika/zastavit-muzha-brosit-kurit

Как отучить близкого человека курить?

Не каждый курильщик способен сам отказаться от сигарет, так как физическая и психологическая зависимость от никотина очень сильна. Поддержать в борьбе с вредной привычкой могут близкие люди – девушка, парень, муж или жена. Вместе проще осознать проблему, найти решение и следовать ему.

Способов, как помочь человеку бросить курить, довольно много. Можно рассказывать о вреде никотина, приводить примеры из жизни, давать советы открыто или действовать хитростью. Однако без внутренней мотивации курильщику будет слишком сложно расстаться с сигаретой.

Укреплять мысль, что отказ от табака необходим, следует поэтапно.

Постепенное отучение близкого от курения

Прежде, чем заставлять любимого человека отказаться от табака, стоит поговорить с ним и разобраться, как возникла привязанность. Это позволит выбрать подходящую тактику на первое время. Вначале надо убедить его, что курение не приносит пользы. Это будет первый шаг на пути к выздоровлению.

Для этого можно использовать следующие приемы:

  • Если вредная привычка сложилась под воздействием юношеских стереотипов «курить – модно» или «с сигаретой я буду выглядеть взрослее и привлекательнее», то для начала важно напомнить своей второй половинке о том, что это заблуждение. Сейчас популярен здоровый образ жизни, поэтому вид курящей девушки или парня вызывает только неприязнь, а не восхищение;
  • Когда человек начал потягивать сигареты за компанию на работе, нужно объяснить, что вовсе необязательно травить организм табаком, чтобы получить признание среди коллег. Уважение складывается из профессионализма и личностных качеств, а не количества выкуренного вместе табака;
  • В ситуации, если муж или жена курит от скуки или стрессов, стоит задуматься, как оградить себя и партнера от неприятных эмоций и добавить в жизнь больше ярких впечатлений.

Осознав, что никотин приносит только иллюзорное, временное удовлетворение, человек лучше воспринимает необходимость отказаться от него. Теперь можно приступать к аргументам о том, какое разрушающее действие несет курение.

Шаг второй: рассказать о вреде никотина

О том, что никотин опасен, знают все. Но на деле многие уверены, что заболевания с фотографий на пачках сигарет их не коснутся, и организм всегда будет в тонусе. Перспектива получить какую-либо проблему со здоровьем через 20-30 лет пугает слабовато, поэтому нужно приводить конкретные аргументы:

  • Чтобы заставить мужа бросить курить, стоит поговорить о риске получить импотенцию. Согласно исследованиям ученых, большинство мужчин после 40 лет страдают сниженной половой активностью из-за пристрастия к табаку. Первые тревожные звоночки могут возникнуть в любой момент, независимо от возраста;
  • Когда необходимо отучить девушку курить, мощным стимулом будет рождение ребенка. Для того чтобы малыш развивался здоровым, женщина не должна брать сигареты в руки как минимум за три месяца до зачатия, а в идеале – за год. Именно такой срок нужен, чтобы вывести из организма все скопившиеся токсины и никотин. То, что через плаценту, а затем и через материнское молоко ребенок может получить вредные вещества, заставит девушку отказаться даже от малейшей затяжки;
  • Вероятность развития рака различных органов повышается с каждой выкуренной сигаретой;
  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы вплоть до смерти от инфаркта или инсульта грозят даже молодым людям, если табак у них вошел в привычку;

Источник: https://mznanie.ru/kurenie/kak-otuchit-blizkogo-cheloveka-kurit

Как заставить парня бросить курить

Курение является одной из самых вредных и опасных привычек, которые могут нанести серьезный вред здоровью. Неудивительно, что многих девушек интересует вопрос о том, как заставить парня бросить курить.

Само собой, общение с курящим человеком не всегда приятно.

Отталкивающий запах, постоянное желание «подымить», желтые зубы – все это лишь поверхностные следствия курения, которые мог заметить каждый, кто общался с заядлым курильщиком.

Если Вы не знаете, как отучить парня курить, то данный материал поможет Вам разобраться в этом. Особенно важно это для женщин, чьи партнеры злоупотребляют табаком долгое время.

В таком случае вопрос: «Как заставить мужа или парня бросить курить?» стоит по-настоящему остро, ведь длительная привычка значительно затрудняет процесс отказа от курения.

Вот несколько основных аспектов поведения для того, чтобы помочь близкому человеку успешно справиться с пагубной привязанностью.

Альтернативы курению

Думаю, многие согласятся с мыслью, что сигареты – одна из самых неприятных зависимостей сегодня. Часто эта привычка сидит глубоко в подсознании и не так-то легко изменить отношение к ней человека.

А между тем именно это главное.

Перестать снисходительно и попустительски относится к табакокурению, выработать у человека отвращение к этому – именно здесь заключена главная идея того, как отучить парня курить.

Однако есть варианты, как помочь парню бросить курить, помочь его организму преодолеть эту зависимость. Рассмотрим основные, проверенные средства:

  • Соучастие. Этот способ будет действенным, если ваш парень сам очень хочет бросить курить. Разложите с ним вместе ситуацию по полочкам, предложите составить график и снижать количество выкуренных сигарет по одной в неделю. В этом методе главное – не попрекать его, если он не может бросить курить сразу резко. Давно известно, что агрессия порождает агрессию и защитную реакцию. А при вашем чрезмерном участии в этом он может начать от вас «шифроваться».
  • Спорт. Хорош и для бросающих курить и вообще для людей. Научно доказано, что организм, подверженный регулярным физическим нагрузкам, сам постепенно начинает бить тревогу и отказываться от сигарет. Сначала он будет курить по инерции, потом — скорее с удивлением, не понимая, зачем это делает, а затем совсем отказывается. Спорт даёт очень многое человеку, и курение как парню бросить куритьвытесняется из жизни за ненадобностью. Этот способ, как парню бросить курить, пожалуй самый лучший и полезный.
  • Электронная сигарета. Очень популярная на сегодня штука. Мнения о ней разнятся, но в большинстве своём я слышала только хорошие. Многим помогло снизить дозу потребляемого никотина, а потом и вовсе отказаться от него. Главное в ней – по привычке не выкинуть «бычок» с балкона.
  • Книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить». Опять-таки давно и прочно зарекомендовавшее себя средство. Многие мои знакомые рассказывали воистину невероятные вещи: читаешь книгу – бросаешь курить. Поводов не верить на слово у меня нет, поэтому попробовать стоит! Главное в этом средстве – набраться терпения и осилить книгу.

Но главный вопрос, над которым стоит задуматься женщине – действительно ли ее парень хочет бросить курить? Если да, то с вашей стороны лучшим средством будет мягкая поддержка и отсутствие упреков и укоров. Наберитесь терпения, поймите, что ему тяжелее, чем вам. Поддержите его.

На самом деле, вопрос о том, как заставить мужчину бросить курить, задается достаточно часто. Ответ на него прост – поддержка и забота помогут Вашему любимому человеку пройти нелегкий путь избавления от зависимости. Если Вы не знаете, как уговорить мужа бросить курить, постарайтесь направить его на верный путь, поддержите словом и делом, приведите хорошие примеры – это принесет свои плоды!

Вред пагубных привычек

Примечательно, что все парни по-разному реагируют на просьбу девушки бросить курить. Это зависит от характера молодого человека.

Кто-то раздражается, злится и ещё больше курит, назло, но в таком случае проявляется истинное отношение парня к девушке, его «уважение» к ней.

А кто-то наоборот, прислушивается к девушке и начинает постепенно работать над собой, сначала снижая количество сигарет в неделю, а затем и вовсе отказываясь от них. Раз и навсегда.

Самое главное — это помнить о том, что сигареты ведут ко множеству заболеваний различной тяжести, это сказывается на здоровье будущих детей. Но отказаться от сигарет по-настоящему сможет только сильный человек, который заботится о своём здоровье и о здоровье своего потомства.

Интересные статьи

Источник: http://GirlDesire.ru/zdorove/kak-zastavit-parnya-brosit-kurit

Ссылка на основную публикацию